脊柱の手術後におすすめのトレーニングをご紹介。

ご自宅でのトレーニングにご活用ください！

重さ２KGの足や手に巻いて抵抗をかける筋力訓練として使用します。 側弯トレーニングでは主に腰部側弯の凸側の足に付けトレーニングする事で、腰部側弯の改善に使用します。

※使用に先立ち、必ず『取扱説明書』を熟読し、その内容を十分に理解し、その指示に従って使用すること。