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側弯症の方に運動療法を通して、生活習慣の見直し、筋力の向上を目指します。変形を治すのではなく、変形を悪化させず向き合って生きる方法をお伝えします。
側弯トレーニングは、世界的な側弯症の保存療法を検討する国際的な学会「SOSORT」のガイドラインを参考にしつつ、日本の現状にあった、また当センター代表の20年以上の理学療法士としての臨床経験を織り交ぜたオリジナルの評価＆運動療法を提供し側弯症の皆様に寄り添っていきます！
装具療法について
- 側弯症の保存療法は装具療法と両輪をなして矯正力を発揮します。装具は現在日本で提供されているものは残念ながら統一された効果を保証するものはありません。側弯トレーニングとしてはドイツのGensingen Braceを奨励しています。Gensingen装具の改善率は80〜90%と高く東京では白石接骨院のみにて作成できます。しっかりとした矯正をご希望の方は装具の作成をお勧めします（ただし保険外のため35万円からとなります）。
- 京都の方では瀬本先生のところのSNNBがよろしいかと思います。
- Cheneau装具はゲンシンゲン装具の前身であり改善率50%未満〜90%以上とばらつきが大きくなっていますが、シェノー装具は現在保険が効きますので数万円で作成可能です。ただし、最先端なものはGensingen装具になりますので、よく検討して決定して下さい。運動療法と装具療法は両輪になります。可能な限り装具を作成するようにして下さい。
- 東京のシェノー装具作成可能クリニック；
荒川整形外科https://arakawa-seikei.com、わしざわ整形外科https://washizawa-seikeigeka.com
- 時代遅れの装具がまだ日本では多いため、本気で変形の改善を考える場合には、第一選択としてGensingen Brace、第二選択としてCheneau装具をご検討下さい。
初回アセスメント（60分 要予約）
- 側弯トレーニング®︎認定トレーナーが、骨格や姿勢、歩き方の評価、問診、各種検査等を行います。
- アセスメント結果に応じて、必要なトレーニング方法、生活での注意点などの指導を行います。
- レントゲン画像を見ながら側弯症のタイプ分類を行いアプローチ方法を決めていきます。レントゲン画像がなくても運動指導は行えますが、骨の状態・変形を把握した上での正確な指導を希望される場合は、可能な限りご持参ください。レントゲン画像はCD- R・フィルムのコピーどちらでも構いません。
- ご家族様のご見学も奨励しております。側弯症の運動療法は家族も一緒にチームとして取り組むことが必要です。
ポストリハビリテーションとしてのご利用の際、可能であれば、担当されていた療法士などからの紹介状があると、効率的な対応が可能となります。
経過をまとめたものや検査結果のコピーなども重要な情報になりますので、適宜ご持参いただけますとアドバイスの質を向上することができます。
全てのレッスンは治療ではありません。指導、自己メンテナンスが基本であることをご了承ください。自らエクササイズを行う意思、装具を作成する意思のない場合効果を期待することはできませんので、手術療法をお勧めいたします。
【初回のお持ち物】
*センター内にお着替えのスペース、ロッカーがございます
施設見学も随時受け付けています。電話または問い合わせからご連絡下さい。レッスンの見学はできません。
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側弯トレーニング実践（60分 要予約）
- 側弯トレーニング認定トレーナーとマンツーマンで指導を実践を継続します。
- エクササイズの修正、変更、追加を行いながら継続的にトレーニングを行い、セルフケア方法も含めお伝えします。
料金表
2024年3月現在 ＊税込価格
| 一般価格 | |||
| 側弯トレーニング（60分 1回券） | 9,900円 |
１回 ドロップイン ※電子カルテ使用料含む |
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側弯トレーニング 中村尚人パーソナル （60分 1回券） |
15,400円 |
新規の方のみ。 ※2023年3月〜2024年1月に受けた方はご予約頂けません。 |
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【重要】側弯トレーニング キャンセル料に関するお知らせ
平素より、側弯トレーニングセンターのレッスンにご参加いただきましてありがとうございます。
2021年10月1日より、側弯トレーニング予約のキャンセル規定を下記の通り設定させていただきます。
【側弯トレーニングキャンセル規定】
- 当日のキャンセルは全額キャンセル料が発生します。スタジオ営業時間後のキャンセル連絡は当日キャンセル扱いとなります。前日の営業時間内までにご連絡いただいた場合はキャンセル料は発生しません。
- 連絡なく15分以上の遅刻の場合は、キャンセルとさせていただきます。
- 回数券をお持ちの場合は1回分を使用済とさせていただきます。（※天変地位などのやむを得ない場合はこの限りではありません）
- 店舗受付時間：土日を除く9:30-18:30
- MAIL： sokuwan-t@takt8.jp または TEL： 042-649-3020 ＊レッスン中など電話に出られない場合もございます。
- ネット予約のキャンセルは、土日含め営業時間外でも前日までキャンセル手続き可能です。
ご不明な点がございましたらスタッフまでお気軽にお問い合わせください。皆様のご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
予防運動ジムUPRIGHT八王子店｜担当側弯トレーニング®︎認定トレーナー
川原 あけ未
パーソナルレッスン＆側弯：日曜不定期
側弯トレーニング®︎認定トレーナー
理学療法士
エボリューションウォーキング®インストラクター
介護予防運動指導員
フランクリンメソッドエジュケーター
シュロスベストプラクティス側弯トレーナー
ポールスターピラティス(コンプリヘンシブ)トレーナー
ヤムナ(ボディー、フット、テーブルトリートメント、フェース)プラクティショナー
芸術家のくすり箱ダンサーズヘルスケアトレーナー
廣川 元紀
パーソナルレッスン＆側弯：月・木・金・土曜
側弯トレーニング®︎認定トレーナー
理学療法士
エボリューションウォーキング®インストラクター
予防運動アドバイザー
ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー
瀬戸 景子
パーソナルレッスン＆側弯：水曜不定期
側弯トレーニング®︎認定トレーナー
理学療法士
ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー
Polestar Pilates Mat course修了
保健体育中学校・高等学校教諭
Body Control Pilates
産前・産後ピラティスインストラクター
富田 佳澄
パーソナルレッスン＆側弯：火・金・土曜
側弯トレーニング®認定トレーナー
理学療法士
予防運動アドバイザー
ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー
ヨガインストラクター(RYT200修了)
横堀 かおり
パーソナルレッスン＆側弯：水曜不定期
側弯トレーニング®︎認定トレーナー
予防運動アドバイザー
理学療法士
ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー
エボリューションウォーキング®インストラクター
ヨガインストラクター(RYT200修了)
中村 尚人
パーソナルレッスン＆側弯：木曜
側弯トレーニング®考案者
シュロスセラピスト
シュロス・ベスト・プラクティス Basic修了
予防運動アドバイザー
理学療法士
予防運動ジムUPRIGHT八王子店内｜側弯トレーニングセンター
〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル５F
定休日：不定期
営業時間：10:00〜18:15 (昼休憩 13:00〜14:00)
店舗受付時間：月曜日〜金曜日 9:30〜18:30
TEL : 042-649-3020
E-mail：sokuwan-t@takt8.jp
＊レッスン中など電話に出られない場合もございます。予めご了承ください。
＊電話でのご相談は受け付けておりません。
＊予約キャンセルは TEL : 042-649-3020 または sokuwan-t@takt8.jp までお願いいたします。